Een training mindfulness organisaties is absoluut aan te raden

Mindfulness is een vorm van training die steeds populairder wordt. Bij deze training wordt niet het lichaam getraind, maar de hersenen. Ook mindfulness organisaties wordt steeds vaker gebruikt om ervoor te zorgen dat het werken soepeler verloopt. Het is namelijk belangrijk dat iedereen de juiste mentaliteit heeft. Deze mentaliteit word je tijdens mindfulness aangeleerd. Zo leren werknemers bijvoorbeeld hoe ze het beste kunnen omgaan met een hoge werkdruk. Mindfulness zorgt dus voor een betere instelling, een betere samenwerking en een hogere productiviteit. Als jij wilt dat je team efficiënter kan werken, dan is mindfulness absoluut aan te raden.

Een geschikt bedrijf voor mindfulness

Mindfulness organisaties is natuurlijk een training die iedereen kan aanbieden. Het is echter wel belangrijk dat iemand er ook daadwerkelijk verstand van heeft. Bij het bedrijf Silentum hebben ze ontzettend veel verstand van mindfulness. Bovendien zijn ze hier ook gespecialiseerd in het geven van trainingen aan bedrijven. Bij dit bedrijf ben je zeker weten aan het juiste adres! De experts van het bedrijf kunnen je werknemers trainingen geven waar ze daadwerkelijk iets aan hebben. Uiteindelijk heb je hier als werknemer natuurlijk ook ontzettend veel profijt van. Een aanrader dus!

Mindfulness in Deventer gaan volgen

Mindfulness in Deventer

Onlangs heb ik mij aangemeld om een Mindfulness in Deventer te gaan volgen. De reden waarom ik hier aan wilde beginnen was, omdat ik totaal geen grip meer op mijn eigen leven had. Bij het minste en geringste kon ik een woede aanval krijgen welke meestal in een huilbui eindigde. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik niet meer kon werken en hierdoor al een paar maanden thuis zat. Hier moest ik de ene therapie na de andere volgen en werd ik vol gestopt met medicatie. Niets leek te helpen en werden de klachten alleen maar erger.  Mindfulness in Deventer

Dankzij de Mindfulness in  Deventer, eindelijk een doorbraak

Omdat alles wat ik tot op heden had gedaan, geen enkel effect heeft gehad, wilde ik bijna de moed laten zakken. Tot ik op een dag op de website van  nl.tm.org terecht kwam. Hier wilde ik wel meer over weten en ben naar een introductie avond gegaan. Niet veel later had ik mijn eerste Mindfulness in Deventer. Hier leerde ik al meteen dat je nu leeft en ook van dit moment moet genieten. Zaken die in het verleden of zelfs in het heden liggen moet je maar even vergeten. De kunst is om van elk moment die je momenteel beleefd te genieten. 

Cursus presenteren

Presentaties geven is een vak apart. Veel mensen vinden dit spannend en daardoor komen ze onzeker over. Als je zeker van je zaak bent, ben je ook geloofwaardiger, dit is uiteraard erg belangrijk als je een presentatie geeft. Ik had zelf ook last van onzekerheid: kom ik wel uit mijn woorden, krijg ik geen vlekken in mijn nek, weet ik de antwoorden op de vragen wel, etc.
SalesTopics
Een cursus volgen
Op mijn werk moeten we wel regelmatig presentaties geven, maar ik zag hier dus altijd tegenop. Tot ik deze cursus zag. Ik heb gelijk aan mijn leidinggevende gevraagd of ik deze cursus mocht gaan volgen en dat mocht. Ik ben daar tot op de dag van vandaag blij om. Ik heb zo ontzettend veel geleerd, waardoor presenteren mij nu veel makkelijker afgaat!

Tips
Tijdens de cursus krijg je veel tips over hoe je de presentatie het beste voor kunt bereiden, wat je op de slides vermeld, etc. Ook wordt er ingegaan op jouw lichaamstaal: ga rechtop staan, praat duidelijk, etc. Het lijkt misschien simpel, maar het zijn echt goede punten die zij tijdens de cursus presenteren uitleggen. Ik kan deze cursus dus echt aanraden. Ik ben er echt zelfverzekerder van geworden en presenteren vind ik nog steeds spannend, maar ik kijk er niet meer tegenop!